つわりでご飯が作れないママへ
栄養士まこ当サイトにお越しいただき、ありがとうございます。
このブログは、つわりでご飯が作れなくなって悩んだ私自身の体験をもとに運営しているブログです。少しでも楽になる方法や実際に役立ったサービスをまとめています。
もし今あなたが、
- つわりがつらくてキッチンに立てない
- ご飯や料理の匂いがつらい
- 家族の食事をどうすればいいかわからない
- ご飯を作れないことに罪悪感を感じている
そんな状況なら、きっと私と同じです。
つわり中は家族のご飯が作れなくて悩んだ
私もつわり中は、料理担当がほぼ私だったこともあり、「夫と上の子のご飯をどうしよう」と悩んでいました。
実家や両親に頼れる環境ではなかったため、自分達で何とかするしかありません。
夫もできる限り協力してくれていましたが、
管理栄養士という職業柄、「野菜が足りていないかも」「栄養バランスは大丈夫かな」
と家族の食生活が気になってしまい、余計に悩んでいました。
つわり中は便利なサービスを利用することでラクになる
そんな時に助けてくれたのが宅配食サービス。
栄養士まこ実際に我が家が利用したのはGREEN SPOONでした。
夫の夕食にはお弁当や一品料理を活用し、私自身もスープやスムージーで栄養を摂ることができました。
料理ができない日でも手軽に栄養を補え、つわり中の大きな支えになりました。
でも私は、「全部自分でやらなきゃ」と思い込まずに、便利なサービスに頼ることで気持ちがかなり楽になりました。
このブログで分かること
このブログでは、私自身の経験をもとに、以下の内容について発信しています。
家族のご飯をどう乗り切ったか
実際に助けられたサービス
つわり中に感じた悩みや体験談
つわり中の食事や栄養について
初めての方はこちらの記事からどうぞ
- 準備中…
今つらいあなたへ
つわりは終わりが見えず、本当につらいですよね。
私も毎日、「いつまで続くんだろう」と思っていました。
でも、つわりはいつか必ず終わります。
今は赤ちゃんを育てている大切な時期です。
どうか無理をせず、まずはご自身の体を一番に考えてくださいね。